Δεν ξεχνάς την πράξη που σου προκάλεσε πόνο απλά την απελευθερώνεις. Ο εαυτός σου αξίζει τη γαλήνη και την αρμονία κάθε στιγμή και ο θυμός και ο πόνος δεν σε εξελίσσουν αλλά σε κρατούν δέσμιο από την ευτυχία. 
Την επόμενη φορά που θα χαθείς στις σκέψεις του παρελθόντος επιτρέποντας στον εαυτό σου να νιώθει θυμό, μελαγχολία και πόνο θυμήσου πως αφού σου αρέσει να χαμογελάς γιατί το στερείς από τον εαυτό σου; Μετουσίωσε τις αρνητικές σκέψεις σε θετικές και εστίασε σε ότι σε κάνει να νιώθεις αγάπη στο εδώ και στο τώρα σου.

#APennyForYourThoughts #Healing