iselida.gr - Ειδήσεις για την πρώτη σελίδα

Πέμπτη - 28 Μαρτίου 2024

Ένας μήνας έχει περάσει από την άρση της ''καραντίνας'' στην Ελλάδα και φυσικά και στη Ραφήνα.

Ειδικές συστάσεις - όχι απαγόρευση αλλά ισχυρή παρότρυνση - απευθύνει η κυβέρνηση στους ηλικιωμένους ή άτομα με προβλήματα υγείας να παραμένουν σπίτι και τον Μάιο, που θεωρείται εύθραυστη χρονική περίοδος για τη μετάδοση του ιού.

Πριν επτά μήνες σαν σήμερα ήταν η πρώτη μέρα λειτουργίας μας. Δυστυχώς η σημερινή κατάσταση μας βρίσκει να μένουμε σπίτι.

Το δικό του καλλιτεχνικό μήνυμα για το ''μένουμε σπίτι'' περνάει με ένα τραγούδι ο Ραφηνιώτης συνθέτης και διευθυντής ορχήστρας Σάκης Κουρουπός.

Η σωματική άσκηση αποδεδειγμένα προσφέρει υγεία και ψυχική ευεξία και γι’ αυτό θα πρέπει να συμπεριλαμβάνεται στην καθημερινότητά μας, στο μέτρο που μπορεί ο καθένας μας. Στην παρούσα περίοδο όπου όλοι καλούμαστε να «ΜΕΙΝΟΥΜΕ ΣΠΙΤΙ », η σωματική άσκηση μπορεί να προσαρμοστεί στο διαθέσιμο χώρο μας και να αποτελέσει παράγοντα υγείας, χαράς, ευεξίας και οικογενειακής διασκέδασης!

Σελίδα 1 από 4