iselida.gr - Ειδήσεις για την πρώτη σελίδα

Τετάρτη - 24 Απριλίου 2024

Καθηγητής Τσιόδρας:
Επιβάλλεται μισή ώρα
άσκηση καθημερινά


''Επιβάλλεται μισή ώρα άσκηση καθημερινά'' τόνισε ο καθηγητής Σωτήρης Τσιόδρας στη συνέντευξη Τύπου.

Ο καθηγητής λοιμωξιολογίας σημείωσε πως ιδιαίτερα καρδιοπαθείς, διαβητικοί και άλλοι άνθρωποι με υποκείμενα νοσήματα βοηθούν την υγεία τους με καθημερινό περπάτημα ή άσκηση μέσα στο σπίτι. ''Η άθληση τονώνει την καρδιά, τον μεταβολισμό, τη λειτουργία του συστήματος'' πρόσθεσε ο καθηγητής.