iselida.gr - Ειδήσεις για την πρώτη σελίδα

«Μένουμε σπίτι, αλλά για όσους χρειαστεί να μετακινηθούν, στο δρόμο πάντα με προσοχή και υπευθυνότητα, τονίζει το Ινστιτούτο Οδικής Ασφάλειας «Παύλος Μυλωνάς», υπογραμμίζοντας την ανάγκη ιδιαίτερης προσοχής και την περίοδο που διανύουμε, η οποία διακατέχεται από έντονο στρες και ψυχολογική πίεση λόγω κορωνοϊού.

Οι έρευνες αποκαλύπτουν πολλαπλά οφέλη του σεξ στην υγεία, το ανοσοποιητικό σύστημα, τη ρύθμιση του βάρους και όχι μόνο… Ας δούμε ποια είναι αυτά.

Όλοι έχουμε τις κακές μας ημέρες, αλλά ορισμένοι άνθρωποι τις έχουν συχνότερα από άλλους. Και υπάρχουν επίσης και εκείνοι που παλεύουν με την κατάθλιψη, με το άγχος και με τις κρίσεις πανικού.

Όσα trends κι αν κάνουν την εμφάνισή τους στον θαυμαστό κόσμο του interior design, όσες καινοτόμες προτάσεις κι αν γίνουν από διακοσμητές με ζωηρή φαντασία, οι κλασικές αξίες της διακόσμησης δεν αλλάζουν.

Ο ύπνος είναι τόσο σημαντικός και πολύτιμος για την ψυχική και σωματική μας υγεία, ωστόσο, ορισμένοι ακόμα δεν συνειδητοποιούν το πόσο αναγκαίος είναι.