iselida.gr - Ειδήσεις για την πρώτη σελίδα

Στη διάρκεια του καλοκαιριού, είναι σημαντικό να διατηρούμε τον οργανισμό μας καλά ενυδατωμένο καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας, πίνοντας άφθονο νερό και με την κατανάλωση δροσιστικών καλοκαιρινών φρούτων τα οποία προσφέρουν ενυδάτωση, ενέργεια, αλλά και πληθώρα βιταμινών, ιχνοστοιχείων και ιδιαίτερα πολύτιμων αντιοξειδωτικών συστατικών.

Η κόπωση είναι μια από τις πιο κοινές ασθένειες που μαστίζουν την κοινωνία μας. Τα πρωινά όλοι θέλουν κάτι να τους ξυπνήσουν, ενώ πολλοί ανοίγουν τα μάτια τους κουρασμένοι.

To καρπούζι αναμφισβήτητα είναι το φρούτο του καλοκαιριού. Είναι δροσιστικό, γλυκό, νόστιμο και μπορεί να φαγωθεί παντού.