Οι ενοχλήσεις στο στομάχι είναι απολύτως φυσιολογικές και συμβαίνουν σε όλους. Μπορεί να προκαλούνται από οτιδήποτε, ένα γεύμα που δεν σας άρεσε ή τη λάθος…
Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι ο καφές κάνει καλό στον οργανισμό μας. Ωστόσο ποια είναι η ιδανική ποσότητα που μπορούμε να καταναλώνουμε άφοβα, χωρίς να αγχωνόμαστε…
Πολλές φορές τις βλέπουμε μπροστά μας κι όμως δεν ξέρουμε ότι αυτές οι απλές τροφές είναι στην πραγματικότητα πιο ωφέλιμες από τα πανάκριβα σκευάσματα που…
Η υψηλή διατροφική αξία των μανιταριών, αλλά και η θεραπευτική διάσταση συγκεκριμένων ειδών, όπως το reishi, το shitake, η αμανίτα μουσκάρια η μυγοκτόνος που χρησιμοποιούνται…
Σύμφωνα με μελέτες που παρουσιάστηκαν σε Συνεδρία του Αμερικανικού Κολλεγίου Καρδιολογίας, η κατανάλωση καφέ συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Αυτές οι τάσεις ισχύουν τόσο…
Η συμπλήρωση 8.5 ωρών ύπνου κατά μέσο όρο οδηγεί στην πρόσληψη 270 λιγότερων θερμίδων την ημέρα, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο JAMA Internal…
«Το γοργόν και χάριν έχειν» όσον αφορά τις αναπτυξιακές διαταραχές, στις οποίες ανήκει και η Διαταραχή του Φάσματος του Αυτισμού, με την έγκαιρη διάγνωση να…