iselida.gr - Ειδήσεις για την πρώτη σελίδα

Πόσες φορές δεν έχει φτάσει η ώρα του βραδινού γεύματος και δεν έχετε ιδέα τι να φτιάξετε; Αντί να καταφεύγετε στην εύκολη λύση του delivery, που είναι και η πιο ανθυγιεινή, μπορείτε εναλλακτικά να ετοιμάσετε μια πλούσια σαλάτα, που να έχει όλες τις προϋποθέσεις για να γίνει ένα πλήρες γεύμα.

Το μυστικό για να τρώμε λιγότερο φαγητό κρύβεται τελικά στο πιάτο μας και πιο συγκεκριμένα, στο χρώμα του!

Η μείωση αλατιού κατά 30% έχει τεθεί ως ένας από τους βασικούς στόχους του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας μέχρι το 2025.