Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από ένα άδειο στομάχι που διαμαρτύρεται κατά τα μεσάνυχτα.
Όχι άλλη μια σελίδα στο διαδίκτυο, αλλά η iselida.gr
info@iselida.gr
Η φθορά του χρόνου και η γήρανση, είναι ένα ζήτημα που απασχολεί ιδιαίτερα τις γυναίκες και προσπαθούν μέσω επεμβάσεων -ακραίων πολλές φορές- να δείχνουν νεότερες. Αλλά και ους άντρες γιατί όχι?
Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από ένα άδειο στομάχι που διαμαρτύρεται κατά τα μεσάνυχτα.
Έχεις διαβάσει πολλές φορές για τα πλεονεκτήματα του να ξυπνάς νωρίς το πρωί ή του να έχεις συγκεκριμένο πρόγραμμα ύπνου. Σίγουρα σε κάποιες από αυτές τις φορές ήθελες ή προσπάθησες να το υιοθετήσεις σαν τρόπο ζωής. Θα διαπίστωσες ότι δεν είναι και το πιο εύκολο πράγμα του κόσμου.
Η έλλειψη ύπνου επιταχύνει τη γήρανση. Αυξάνει επίσης τη συχνότητα εμφάνισης ασθενειών.