iselida.gr - Ειδήσεις για την πρώτη σελίδα

Ιδιαιτέρως για τα άτομα που βρίσκονται σε άμεσο κίνδυνο από τις επερχόμενες μεταβολές της θερμοκρασίας, όπως ηλικιωμένοι, έγκυοι, παιδιά και ευπαθείς ομάδες.

Βασικές συστάσεις είναι η προφύλαξη μέσω της παραμονής σε κλιματιζόμενους χώρους, η αποφυγή έκθεσης στον ήλιο, η χρήση καπέλου και το ελαφρύ ντύσιμο.

Παράλληλα, συνιστώνται η ενυδάτωση, τα ελαφριά γεύματα και η αποφυγή της βαριάς σωματικής εργασίας, ενώ υπάρχει ειδική πρόβλεψη για τηλεργασία, ή ακόμη και ματαίωση εργασίας σε ειδικές περιπτώσεις.