Όχι άλλη μια σελίδα στο διαδίκτυο, αλλά η iselida.gr
info@iselida.gr
Παρασκευή - 26 Απριλίου 2024
ΥΓΕΙΑ
Έρευνα Τα 10
οφέλη όταν
πίνουμε μπίρα
Αυγούστου 19, 2019
Η μπύρα ιδίως τώρα το καλοκαίρι είναι τα πιο αγαπημένα ποτά.
Τα 15 λεπτά κάθε
ημέρα που θα σου
μειώσουν την χοληστερίνη
Αυγούστου 16, 2019
Η υψηλή χοληστερίνη είναι συνηθισμένη σε πολλούς ανθρώπους.
Οι 6 καθημερινές
συνήθειες που ''σκοτώνουν''
τον ψυχισμό μας
Αυγούστου 13, 2019
Ένας στους έξι ενήλικες παγκοσμίως αντιμετωπίζουν πρόβλημα ψυχικής υγείας όπως κρίση άγχους ή κατάθλιψη.
Τα πολλά αναψυκτικά
προκαλούν
πονοκέφαλο
Αυγούστου 12, 2019
Η κατανάλωση τριών ή περισσότερων αναψυκτικών που περιέχουν καφεΐνη καθημερινά συνδέεται με την εμφάνιση πονοκεφάλων την ίδια ή την επόμενη μέρα σε ασθενείς που υποφέρουν…
Αυτές είναι οι
καλύτερες ώρες
να πέφτετε για ύπνο
Αυγούστου 09, 2019
Ο ύπνος είναι τόσο σημαντικός και πολύτιμος για την ψυχική και σωματική μας υγεία, ωστόσο, ορισμένοι ακόμα δεν συνειδητοποιούν το πόσο αναγκαίος είναι.
Πότε ο ανεμιστήρας
μπορεί να μας
κάνει κακό
Αυγούστου 06, 2019
Η αποτελεσματικότητα και η ασφάλεια που μπορεί να έχουν οι ανεμιστήρες εξαρτάται -εκτός από άλλους παράγοντες- και από το κλίμα.
Οι καλές παρέες και
οι υγιείς σχέσεις
''ασπίδα'' στην άνοια
Αυγούστου 05, 2019
Οι υγιείς κοινωνικές σχέσεις στη μέση ενήλικη ζωή, δηλαδή στα 50 και τα 60 χρόνια, μειώνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης άνοιας μακροπρόθεσμα, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Αυτά τα 5 τα
τρώμε οπωσδήποτε
με τη φλούδα τους
Αυγούστου 03, 2019
Συνηθίζεις να ξεφλουδίζεις τα φρούτα και τα λαχανικά σου; Μάθε, λοιπόν, ότι έτσι πετάς στα σκουπίδια πολλά από τα θρεπτικά συστατικά τους, που θα σού…
Οδηγίες αν
πάθετε έγκαυμα
από τον ήλιο
Αυγούστου 01, 2019
Όλοι περιμένουμε τις καλοκαιρινές μας διακοπές για να χαλαρώσουμε κάτω από τον ήλιο σε μια παραλία. Πρέπει όμως να είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί για να μην…
Οι ώρες που πρέπει
να τρώμε για να
μην παχαίνουμε
Ιουλίου 30, 2019
Λένε πως η ώρα που τρώμε παίζει ρόλο στην αύξηση ή τη μείωση του βάρους μας. Αλλοι, πάλι, υποστηρίζουν πως η ώρα δεν έχει καμία…
