Όχι άλλη μια σελίδα στο διαδίκτυο, αλλά η iselida.gr
info@iselida.gr
Κυριακή - 19 Μαΐου 2024
Το περπάτημα
δίνει μακροζωία
και υγεία
Ιανουαρίου 22, 2020
Τα οφέλη της τακτικής σωματικής δραστηριότητας είναι αναμφισβήτητα.
Τουρίστρια πήγε
για περπάτημα
και χάθηκε...
Σεπτεμβρίου 04, 2019
Σε περιπέτειες μπήκε μια τουρίστρια, η οποία ως φυσιολάτρης, θέλησε να περπατήσει στο όρος Κνημίς πάνω από τα Καμένα Βούρλα, αλλά έχασε τον προσανατολισμό της και χάθηκε.
Το δεκάλεπτο
που μας δίνει
μακροζωία
Μαρτίου 23, 2019
Μια σύντομη βόλτα μία ή δύο φορές την εβδομάδα αρκεί για να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου από καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρκίνο, σύμφωνα με στατιστική μελέτη περίπου 90.000 ανθρώπων που δημοσιεύθηκε στο British Journal of Sports Medicine.
Το περπάτημα και
η μεσογειακή δίαιτα
σώζουν ζωές
Σεπτεμβρίου 20, 2018
Οι ηλικιωμένοι άνθρωποι που ασκούνται με ελαφριά έως μέτρια ένταση, έχουν μικρότερο κίνδυνο να πάθουν σοβαρό εγκεφαλικό, σύμφωνα με μια νέα σουηδική επιστημονική έρευνα.
Περπάτημα. Το
καλύτερο ''φάρμακο''
για την υγεία
Ιουλίου 03, 2018
Ο Ιπποκράτης αποκαλούσε το περπάτημα «το καλύτερο φάρμακο του ανθρώπου».
