Κάποιες από τις αντικαρκινικές ιδιότητες της ντομάτας, και συγκεκριμένα το λυκοπένιο, ενδεχομένως να εξαφανίζονται όταν η κατανάλωσή της συνδυάζεται με άλλα, πλούσια σε σίδηρο τρόφιμα,…
Εκατομμύρια εργαζόμενοι σε όλο τον κόσμο κατέληξαν σε εξ αποστάσεως εργασία λόγω του κορωνοϊού. Το μέλλον μάλιστα δεν φαίνεται να είναι καλό για όσους δεν…
Εάν έχεις υψηλή χοληστερίνη ή εάν τρέμεις μήπως αποκτήσεις, σίγουρα θα ψάχνεις κατά καιρούς τρόπους να τη μειώσεις μέσω της διατροφής σου ή των καθημερινών…
Ο καύσωνας είναι δυνητικά επικίνδυνος για τον καθένα, τα μωρά, όμως, είναι ιδιαίτερα ευάλωτα στη ζέστη. Πριν λοιπόν το βγάλετε βόλτα λάβετε υπ’ όψιν σας…
Λίγα λεπτά ηλιοθεραπείας, νωρίς το πρωί ή αργά το απόγευμα, είναι αρκετά, για να συνθέσει το δέρμα την απαραίτητη βιταμίνη D για πολλές λειτουργίες του…
Στις καλοκαιρινές διακοπές το πρόγραμμα είναι πιο χαλαρό, η δυνατότητα για σπιτικό φαγητό πιο περιορισμένη και μερικές φορές η σωματική δραστηριότητα λιγότερη.