Όχι άλλη μια σελίδα στο διαδίκτυο, αλλά η iselida.gr
info@iselida.gr
Παρασκευή - 26 Απριλίου 2024
ΥΓΕΙΑ
Η απλή άσκηση
που μας χαρίζει ευεξία
και διάρκεια ζωής!
Μαρτίου 13, 2022
Οι τετρακέφαλοι – η μυική τετράδα στο μπροστινό μέρος του μηρού- κάνουν πολλή δουλειά για εμάς.
Κι όμως ο καλός
ύπνος είναι η
καλύτερη δίαιτα!
Μαρτίου 01, 2022
Η συμπλήρωση 8.5 ωρών ύπνου κατά μέσο όρο οδηγεί στην πρόσληψη 270 λιγότερων θερμίδων την ημέρα, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο JAMA Internal…
Αυτισμός Η παρέμβαση
που μπορεί να
προλάβει τα συμπτώματα
Φεβρουαρίου 23, 2022
«Το γοργόν και χάριν έχειν» όσον αφορά τις αναπτυξιακές διαταραχές, στις οποίες ανήκει και η Διαταραχή του Φάσματος του Αυτισμού, με την έγκαιρη διάγνωση να…
Τα παιδιά με αυπνία
ίσως δυσκολεύονται
και ως ενήλικες
Φεβρουαρίου 19, 2022
Τα παιδιά που εμφανίζουν συμπτώματα αϋπνίας είναι πολύ πιθανό ότι θα συνεχίσουν να έχουν δυσκολίες ή διαταραχές ύπνου και ως ενήλικες.
Τα 30 δώρα για την
ψυχική υγεία
των παιδιών
Φεβρουαρίου 16, 2022
Δείτε παρακάτω τα καλύτερα δώρα που μπορεί να κάνει ένας γονιός στο παιδί του.
Αυτοί είναι
οι 10 κύκλοι
της ζωής μας
Φεβρουαρίου 11, 2022
Όπως οι εποχές που εναλλάσσονται περνάμε διαφορετικές φάσεις στη ζωής μας. Σαν μια γραμμή που ξεκινά στην γέννηση μας και τελειώνει με τον θάνατο.
Οι 12 κακές συνήθειες
που επιβαρύνουν
την ψυχική υγεία
Δεκεμβρίου 02, 2021
Κάποιες μικρές αλλαγές στην καθημερινή ρουτίνα μπορεί να επιφέρουν μια πιο ευτυχισμένη ζωή. Η κατάθλιψη συνήθως προκαλείται από παράγοντες οι οποίοι βρίσκονται έξω από τα…
Tα 12 βότανα και
φυτά ''ασπίδα''
του οργανισμού
Νοεμβρίου 27, 2021
Υπάρχουν αρκετά βότανα και αρωματικά φυτά (βιολογικά κατά προτίμηση) που είναι αποτελεσματικά και βοηθούν στον έλεγχο του βάρους. Τα βότανα προωθούν τον οργανισμό στην ομοιοστασία…
Τα 5 σούπερ οφέλη
της μπανάνας στον
ανθρώπινο οργανισμό
Νοεμβρίου 23, 2021
Δεν είναι απλώς από τα πλέον δημοφιλή και αγαπημένα φρούτα, αλλά ένας διατροφικός θησαυρός που ανακουφίζει από το φούσκωμα, αποτρέπει την εμφάνιση διαβήτη τύπου 2,…
